Uit de ban van eetbuien - Joanna Kortink

ISBN 9021544431

1e druk

2004

Uitgeverij: Servire

224 pagina's

Uit de ban van eetbuien - Een weg naar balans in je leven - Joanna Kortink

De ervaringen van vele cliënten van de schrijfster vormen de basis van dit uitnodigende en hoopvolle boek voor mensen met kleine en grote eetproblemen, zoals:
- lijnen en weer aankomen;
- eten uit stress;
- boulimia.

Uit de ban van je eetbuien is veelzijdig en inspirerend. Het geeft een andere kijk op eetgedrag en bevat veel praktijkvoorbeelden, tips en duidelijke stap-voor-stap richtlijnen om een gelukkige eter te worden.
Dit boek is een leidraad bij het terugvinden van jezelf. Dan ben je in staat om de juiste keuzes te maken.

Gelezen: Beetje verschoten, maar verder helemaal strak nog.